El 7 de abril de cada año se conmemora el Día Mundial de la Salud, una ocasión para reflexionar sobre la importancia de la salud en nuestras vidas y tomarla como una prioridad, ya que es un activo invaluable que afecta todos los aspectos de nuestras vidas. Es más que la ausencia de enfermedad; es un estado de completo bienestar físico, mental y social. En el Día Mundial de la Salud, recordemos que invertir en nuestra salud es una de las decisiones más importantes que podemos tomar.

Uno de los pilares fundamentales de la salud para prevenir enfermedades y mantener un estado de bienestar general es adoptar un estilo de vida saludable. Abarcando puntos básicos como mantener una dieta equilibrada, realizar actividad física regularmente, evitar el consumo de tabaco y alcohol, dormir entre 6-8 horas y aprender a gestionar el estrés para mantener la salud mental. Al promover estos hábitos saludables, podemos reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

El acceso a la atención médica es un derecho humano fundamental. En el Día Mundial de la Salud, reafirmamos nuestro compromiso de brindar atención médica de calidad a quien lo necesite. Ayúdanos a ayudar, juntos podemos construir un mundo más saludable para todos.